"Скоро на пенсию? Поворачиваем время вспять!
Это сейчас в 53 года я бегаю стокилометровые дистанции, занимаюсь триатлоном, участвую в суточных забегах и вешу 68 кг, а 10 лет назад с трудом 10 – 15 минут крутил велотренажёр и имел вес более 80 кг. Оглядываясь назад, мне не верится, что это произошло со мной.
И мне уже становится сложно вспомнить, как я себя чувствовал тогда, трудно представить, что могло быть по-другому. Но ведь могло бы быть всё иначе! Если бы однажды я не решил пойти в фитнесс.
Решение это пришло после разговора с одной симпатичной молодой девушкой, которая рассказала мне, что купила абонемент в фитнесс и намекнула, что и мне это не помешает. Мне тогда было 42 года, вес начал увеличиваться, появился «пивной животик». Постоянная усталость, вялость, отсутствие тонуса, ощущение «кризиса среднего возраста». Следует отметить, что спортом я в своей жизни занимался очень мало – в институтские годы ходил на секции каратэ и подводного плавания. Нагрузка была не регулярной и не очень интенсивной, а после окончания института всё это забросил, жил «как все» – как большинство наших сограждан: ездил на работу, сидел в офисе, возвращался домой. Более того, в то время я был убеждён, что спорт вреден, особенно, большие нагрузки. После окончания института начал курить, алкоголем сильно не увлекался, но в целом любил иногда выпить, в т.ч. крепкие напитки. Часто болел – простудные заболевания, язвенная болезнь – обострения были регулярно: раз в полгода. Перенёс операцию на двенадцатипёрстной кишке, остался след на животе. В советское «доперестроечное» время не было фитнес-залов такого уровня, как сейчас. Хотя, при желании, думаю, можно было найти место для занятий спортом. Такого желания у меня не было, пока процесс деградации организма и движения в сторону немощности не дошёл до некоторой черты, границы, после которой путь только один… Можно сказать словами одного политического деятеля (не российского) – начал «готовиться к земле».
Но, к счастью, случайный разговор с не очень знакомым мне человеком на каком-то бизнес-мероприятии изменил мою дальнейшую жизнь. Тогда я заметил что-то в этой девушке «такое»…, сейчас я понимаю – спортивная фигура, особенная подтянутость, свойственная людям, ведущим активный, спортивный образ жизни. Что-то включилось, я почувствовал какой-то отклик в сердце. Я решил, что нужно попробовать, хотя и не был уверен, что смогу регулярно ходить в спортзал....."
http://mtdata.ru/u24/photoFDC3/20563025783-0/big.jpeg#205630...
Я тут встретил прекрасную женщину и .....и испугался,да же не разници в возросте,где то в 9-10 лет,а своего появляющегося животика...хоть и не большого и подтянуть могу(на некоторое время) но уже ...Конечно и другие проблемы есть тоже(пока тьфу-тьфу не со здоровьем...),но все же..."в здаровом теле,здоровый дух".
Надо в спотрзал и на попки посмотреть тоже!!!)))
А автору статьи уважуха!!!!!!
Так девоньки, как быть, дальше бруталить или...????Ведь многим с животиком нравятся!!))))
Свежие комментарии