"Дабы миновать после отпускной хандры, нужно понять, чем вызвана депрессия после отпуска на море. Легкая грусть по возвращению к рутинному существованию вполне допустима, однако, когда желание просыпаться по утрам, взаимодействовать с социальным окружением и включаться в привычный рабочий ритм отсутствует, необходимо разобраться, что именно порождает подобный сильный душевный дискомфорт и неприятие.
Для этого рекомендуется разложить и проанализировать трудовой день поминутно... неохота вставать рано, собираться на работу, общаться может быть спровоцирована нежеланием подчиняться расписанию, вскакивать по «тревожному» сигналу будильника.." и бла..бла..бла..
Да просто нужно с запасом возвращаться из отпуска..(( А то..только вчера классная анимация в отеле и шикарные туры и SPA, и всё тебе включено ..почти без исключений, и горничная лепестками роз украшает раковину и ванну..а завтра опять дом-работа-работа-дом и всё задрало..шеф, будильник в 6:30, кухня..стирка..И лето только началось, а отпуск уже закончился ((
Свежие комментарии